Tag Archives: ngủ không đủ giấc

Nguyên nhân tiềm tàng của suy giảm trí nhớ là do mất ngủ

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, từ đơn giản đến phức tạp đều đưa ra kết luận rằng giấc ngủ đối với cuộc sống của con người là điều rất quan trọng. Ngủ ngon và ngủ đủ giấc sẽ khiến cho tinh thần của con người minh mẫn hơn và giúp cho cơ thể tràn đầy năng lượng hơn. Ngược ... Read More »

Có thể bạn quan tâm ? close